cara mengatasi badmood
Kalau sedang badmood pasti kita malas melakukan hal-hal yang positive,pengennya malas-malasan terus atau bahkan jika yang sudha parah badmood bisa mendekati kondisi depresi lho,jikaperasaan mood yang dibawah itu tidak ditangani. diera yang serba modern ini,banyak sekali hal-hal yang mudah membuat kita depresi,,mulai dari membandingkan pencapaiaan kita dengan postingan pencapaian orang lain,atau bahkan kesuksesan orang lain yang terlihat hanya dengan scrolling,padahal itu hanya sebuah postingan yang bahkan kita tidak pernah tahu bagaimana proses yang dilakukan orang yang suka posting pencapaian itu,jatuh bangun yang mereka rasakan atau hal-hal lain yang butuh pengorbanan,yang kita tahu kita merasa tertinggal krna melihat postingan itu,yang akhirnya terjadi tekanan dalam diri kita nah disini aku bakal kasih tips untuk teman-teman yang sedang dalam kondisi badmood bingung mau ngapain,yuk kita simak dibawwah ini : 1.dengarkan diri kita mau apa sih wahai diri ini coba tanya...